"Cuando entré en contacto con el Yoga hace 12 años, estaba transitando tiempos turbulentos, me sentía realmente perdido y el amor por la vida se me había desdibujado. Recuerdo el momento en el que sentí que había tocado fondo - era un sábado muy temprano y regresaba a casa después de una noche más de fiesta. Me sentía vacío y devastado, necesitaba hablar con alguien. Por fortuna esa mañana mi amigo y compañero de piso estaba presente para asistirme en aquel momento, había tocado fondo y sabía que no podía continuar llevando el estilo de vida que estaba teniendo. Requería ayuda e imploré a la Conciencia Vida que me enseñara un camino para empezar a salir del fango..."
La “Firme determinación” que en el Yoga se conoce como virya, me llevó a entregarme por completo a la vivencia de este camino ancestral de sabiduría. Al principio lo primero es identificar la fuente (una que te haga guiños), imagínate la ducha: ¿Quién no disfruta de una refrescante y vigorizante ducha? Ahora debes abrir la llave, dejar que fluya con intensidad. Luego hay que dar el paso adelante, el más importante, meterse debajo del chorro y dejar que te empape, te atraviese, te limpie. Así es como puedo describir de manera sencilla el comienzo de mi camino de experimentación yóguica, que me hace recordar una bonita sentencia que versa así:
"Un viaje de mil millas comienza con un primer paso". -Lao Tsé.
Gratitud infinita es el sentimiento que emana constantemente de mi corazón por tener la gran fortuna de recibir la medicina del Yoga y por permitirme encarar ese presente ruidoso con determinación y fortaleza para dar el primer paso en una nueva dirección. La cual al empezar a recorrerla con paciencia y humildad empezó a otorgarme prontamente los frutos de la restauración, la tranquilidad y la confianza.
Si te interesa explorar el sendero del Yoga, sigue con determinación tu llamado y entrégate a cultivar tu práctica personal y a profundizar en el arte de vivir que te propone esta ciencia. Además, te invito a conocer la Formación de Profesores de Yoga que he desarrollado para profundizar en tu práctica y para quienes desean aprender a guiar a otros a vivir los beneficios de esta práctica ancestral. Empezamos nueva cohorte en Octubre de 2024. Aquí toda la información.
Gracias a Marisol Espinosa, profesora de yoga, por invitarme a esta entrevista.
Namaste.
-Sebastián.
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