Objetivos:
Favorecer el conocimiento de sí mismo.
Relajación y tonificación del sistema nervioso.
Purificación y fortalecimiento de la mente.
Reducción de la ansiedad y el estrés.
En el reconocimiento del Arte del Buen Vivir me atrevería a expresar que no hay una pócima o receta mágica. Se trata mas bien de una disposición receptiva y amorosa a emprender un camino de experimentación en la intimidad del Ser, en donde con cada paso realizado vamos transformándonos constantemente. Y con cada etapa transitada llegan, se van o permanecen haceres inspirados que nutren nuestro presente perfecto.
En el acompañamiento de bienestar me dispongo a compartir contigo, a partir de la escucha atenta, las herramientas que yo mismo he podido experimentar a lo largo de los últimos 13 años, seleccionando aquellas que puedan llegar a ser más apropiadas para tu caso particular.
Se trata de un acompañamiento personalizado donde te propongo una estructura de exploración a la luz de las artes del buen vivir tales como el Yoga en sus diversas formas, técnicas de autocuidado, atención plena, respiración, relajación y sugerencias para la implementación de nuevos hábitos.
Si sientes que requieres dedicarte atención amorosa y gestar cambios que alimenten tu paz, bienestar y tranquilidad escríbeme, será un gusto para mi bridarte una orientación sincera cimentada en la experiencia directa.
Para conversar sigue este enlace directo a mi whatsapp: CLIC AQUÍ
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