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Sebastián Cerón
12 nov4 Min. de lectura
Canta Mantras y Reduce la Ansiedad
Cantar mantras aumenta los niveles de serotonina y dopamina, neurotransmisores importantes en la regulación emocional y el bienestar.
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Sebastián Cerón
29 oct2 Min. de lectura
De la Dualidad a la Unidad: Reflexiones desde el Kumanday
Tal como el/la soñadora siente un profundo alivio al despertarse, porque se ha percatado que estaba dormid@ y soñando...
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Sebastián Cerón
16 sept2 Min. de lectura
Viajar en Tren: una oportunidad para ir lento y disfrutar del momento presente
4 Beneficios de ir lento y disfrutar del momento presente.
13 visualizaciones0 comentarios
Sebastián Cerón
23 abr2 Min. de lectura
Así llegó el Yoga a mi vida.
En el 2011 decido regresar a Buenos Aires para estudiar el primer profesorado de Yoga.
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Sebastián Cerón
22 abr3 Min. de lectura
La Salud mental y el reconocimiento del Ser.
La salud mental es un estado natural del Ser.
28 visualizaciones0 comentarios
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